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哪些睡眠方式可以预防颈椎病?预防颈椎病可以做哪些锻炼?

时间:2022-10-09 21:10来源: 作者:admin 点击: 38 次
颈椎病是现代生活中常见的疾病。如何更好地预防颈椎病的发生?这个现实问题摆在我们面前。只有良好的预防方法才能保持每个人的健康!远离颈椎病的侵害。让我们来看看通过良好的睡眠来预防颈椎病。良好的睡眠方法可以预防颈椎病:注1、适当的体育锻炼:患者在发病期间应休息,不宜运动。病情稳定后,可配合体操等适度运动。
(责任编辑:)
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