许多家庭开空调前都有个统一止动：封锁门窗。不只能沉迷式感应凉爽，还省了电费。

但便是“关门窗”的止动，很可能让家中的二氧化碳浓度轻轻飙升，带来头晕等多种身体累赘。

《生命时报》（微信内搜寻“LT0385”便可关注）采访专家，揭示你开空调时一定要通风，并教你如安正在空调房待得更定心。

受访专家

中国环境科学钻研院环境安康核心钻研员 张金良

开空调不通风，

半小时就污染空气

近日，#为什么开空调要开窗通风#的话题激发微博网友热议。大都人认为那样作很费电，另有人误以为空调具备主动换气的罪能。

事真上，开空调时不通风的间接结果，是激发室内二氧化碳浓度超标。轻则让人感触头晕、打瞌睡，光阳暂了，还可能招致缺氧等重大成果。

央室《糊口提示》栏目曾作过一个实验，两名实验员进入卧室封锁门窗并翻开空调，通过监测仪真时关注二氧化碳浓度厘革。实验发现：

初始时，房间的二氧化碳浓度为472ppm（ppm代表百万分之几多），默示屋内空气清新；

30分钟后，房间的二氧化碳浓度曾经赶过1564ppm，注明居家室内二氧化碳浓度超标；

1小时后，房间的二氧化碳浓度抵达2088ppm，并且还正在不停攀升。

此时，实验员翻开窗户通风，开窗15分钟后，房间的二氧化碳浓度降到983ppm，折乎室内二氧化碳浓度范例。

差异二氧化碳浓度，

人有什么感应？

目前通用二氧化碳浓度做为室内环境的标识表记标帜物，罕用的室内空气中二氧化碳含质国标规定，室内二氧化碳浓度范例要低于1000ppm；商场、学校等人口密集的处所，正常要求二氧化碳浓度低于1500ppm。

人体对空气中二氧化碳的删加很是敏感，二氧化碳含质每删多0.5%，就会招致人体的鲜亮反馈：

抵达1000ppm时，人会感触愁闷、留心力初步不会合、心悸；

正在1500~2000ppm时，人会感触气喘、头痛、打瞌睡、眩晕；

抵达2000ppm时，人会觉得很困、留心力不会合、精力疲倦；

赶过2000ppm时，人们以至不想工做，考虑才华鲜亮下降；

赶过5000ppm时，人体性能重大凌乱，使人迷失知觉、神志不清。

室内布满着人体呼出的二氧化碳和皮肤出汗、蒸发出的代谢物量和分泌物，污染室内环境。光阳一长，屋里的气息不只变得难闻，空气清新程度也有所下降。

学3招让空调房待得更定心

夏天开空调时，倡议扭转以往关门窗开空调的序次，先开门窗再开空调，担保开空调后能进入一定新风质，并且留心以下几多点：

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开空调时窗户开个小缝

假如家中没有新风系统，开空调时必须常常通风，比如给窗户开条小缝，让室内保持别致空气，光阴间隔可依据房内人数和作做通风条件来定。

运用地方空调的建筑物室内，应担保足够的新风质。

应付不便捷开窗的家庭，倡议思考运用新风机置换别致空气。

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保持空调通风口微风道清洁

地方空调进风口应选正在环境和空气干脏的处所，同时按期清算风道和冷却塔，担保冷却水的清洁。

挂壁式空调的室外机也要放正在干脏位置，并保持清洁。每年运用空调前应先荡涤滤网、冷凝水托盘。运用空调的房间应留心保持清洁卫生。

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准确运用空调

倡议夏季室内温度不低于26摄氏度，不要曲吹，可运用空调挡风板调理出风标的目的；

正在空调房内要留心膝盖或腿部保暖；

大汗淋漓时不要间接吹冷风；

夜间最好不要用空调，入睡时封锁空调或设置按时封锁。▲